Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 98.63g | Carbs: 181.53g.
Breakfast: Mozzarella, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Пирог 4 Слоя, Огурец (с Кожурой), Тушёное Куриное Филе со Сметаной, Каша Пшенная. Dinner: Протеины, Огурец (с Кожурой), Hummus, Biobio Vollkornbrot. Snacks/Other: Яблоко, Alnatura Leinsamen. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena Kol's Weight History
|