Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 56.67g | Carbs: 210.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Lunch: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Pretto Сыр Рикотта, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|