Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 21.18g | Prot: 48.96g | Carbs: 49.82g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|