Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 114.47g | Carbs: 98.47g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Лента Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Granabella Сыр Моцарелла для Пиццы, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.mur's Weight History
|