Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 61.46g | Carbs: 110.58g.
Breakfast: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Quaker Quick Cooking Oatmeal. Dinner: Sayur Campuran, Ote-ote, Apel, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aalfamie's Weight History
|