|
Движемся по-тихоньку
|
79.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 47.45g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Чай, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Булочки для Хот-Догов, Гудвилл Пшенная Каша. Lunch: Мария Наполеон Домашний, Чай, Большая Кружка Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Чай, Пиканта Овощи из Печи, Яичница. Snacks/Other: Груша, Пицца ПП, Кофе с Молоком. more...
|
|
2102 kcal
|
Exercise:
Бег - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrovans511's Weight History
|