Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 43.88g | Carbs: 238.41g.
Breakfast: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Сахар, Сливочное Масло, Кукурузная Каша на Молоке, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе. Lunch: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Dinner: Global Village Картофель по Деревенски . Snacks/Other: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|