Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 23.09g | Prot: 32.42g | Carbs: 95.30g.
Breakfast: Kevytmaito (2%), Kahvi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Pirkka Vanilja Kermajäätelö, Tee (Makeuttamaton), Pohjolan Juustola Hermanni Kermajuusto, Tomaatit, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Isokari Graavilohisiivu. Lunch: Dovgan Makeutettu Maitotiiviste, Karamellisoitu, Fazer Talonpoikaisleipä, Fazer Puikula, Apetit Luomu Välimeren Kasvissosekeitto. Dinner: Paprika (Punainen), Päärynät, Danone Activia Persikkajogurtti. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariia.tuhu's Weight History
|