Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 44.91g | Carbs: 20.22g.
Breakfast: Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Куриная Грудка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Майонез, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|