Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 74.16g | Carbs: 272.42g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков Полтавские, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Гречка Отварная, Печень Говяжья. Dinner: Вьетконг Папайя Сушеная, Шоколадная Страна Зефир Ванильный. Snacks/Other: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Слайсы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dari_bezzz's Weight History
|