Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 67.97g | Carbs: 108.94g.
Breakfast: Сырок Творожный, Отруби Ржаные, Деревенское Молочко Творог 5%. Lunch: Котлеты из Говядины. Dinner: Живое Питание Свекольный Хумус, Калина Малина Катлама Слоеная с Укропом. Snacks/Other: Сырок Творожный, Отруби Ржаные, Томское Молоко Биойогурт. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pechenushka1's Weight History
|