Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 70.05g | Carbs: 113.33g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Окское Яичный Белок, Укроп, Кабачок. Lunch: Сметана , Зеленый Борщ. Dinner: Меркурий Лавашики Шигалеевские, Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Окское Яичный Белок, Хохланд Сыр Плавленный, Сыр Российский, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Other: Бахетле Пирог Песочный с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp-pohudey's Weight History
|