Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 117.14g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 5%, Капуста Белокочанная, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Картофель Отварной, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Приправыч Крахмал Картофельный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Арахис, Яйцо Куриное, Основа Геркулес, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|