Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 79.10g | Carbs: 105.22g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Цикорий с Молоком, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Сметана , Творог. Lunch: Ржаной Хлеб, Пекинская Капуста, Свекольник. Dinner: Food Master Кефир 2,5%, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Зеленый Чай, Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Троянова's Weight History
|