Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 134.82g | Carbs: 230.33g.
Breakfast: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Молоково Молоко 2,5%, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Бон Пари Ягодные Мишки. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Домик в деревне Творог 5,5%, Коломенское Лаваш Тандырный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Коломенское Лаваш Тандырный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог 5,5%, Творог 5%, Коломенское Лаваш Тандырный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Коломенское Лаваш Тандырный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|