Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 64.99g | Carbs: 211.41g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Клубника, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|