Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 54.81g | Carbs: 87.56g.
Breakfast: Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Сыр Тильзитер, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Большая Кружка Молоко 5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Терпуг Горячего Копчения, Дареная Картошка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashad292's Weight History
|