Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 164.44g | Carbs: 48.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Творог 5%, Сметанин Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Кабачок. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лук, Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Творог 5%, Whey Protein Protein Pina Colada. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miliciya_6's Weight History
|