kellypaivabarbosa's Journal, 15 May 20

Devagar chego lá!!!! #foco60k
70 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 May 2020:
1355 kcal Fat: 40.70g | Prot: 77.60g | Carbs: 179.91g.   Breakfast: Café com Açúcar, Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo Mexido. Lunch: Feijão Preto Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Doce Frita. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface. Snacks/Other: Italac Leite Integral, Turma da Mônica Maçã, Mariza Canela em Pó , Salgadinho de Festa, Café com Açúcar, Patê de Atum, Pão Branco Torrado. more...
62 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.8 kg a Week

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