Devagar chego lá!!!! #foco60k
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70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1355 kcal
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Fat: 40.70g | Prot: 77.60g | Carbs: 179.91g.
Breakfast: Café com Açúcar, Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo Mexido. Lunch: Feijão Preto Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Doce Frita. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface. Snacks/Other: Italac Leite Integral, Turma da Mônica Maçã, Mariza Canela em Pó , Salgadinho de Festa, Café com Açúcar, Patê de Atum, Pão Branco Torrado. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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kellypaivabarbosa's Weight History
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