Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 64.32g | Carbs: 59.87g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Салат Айсберг, Омлет с Молоком, Помидоры. Lunch: Активия Термостатная , Морковь, Гречка Отварная. Dinner: Куриный Бульон, Куриные Грудки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|