Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 90.69g | Carbs: 199.29g.
Breakfast: Щедрое Застолье Мармелад Малибу, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Вареное Яйцо, Сыр Плавленый Дружба 50% «Деревенский Сыр», Русское Море Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Сибирская Ягода Морс Брусничный Концентрированный, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Шоколадная Страна Зефир Ванильный. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Сибирская Ягода Морс Клюквенный, Сыр Плавленый Дружба 50% «Деревенский Сыр». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dari_bezzz's Weight History
|