Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 81.29g | Carbs: 150.41g.
Breakfast: Сырная Лепешка, Ярмолпрод Молоко 3,2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Овсяное Печёное ПП с Бананом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Сырная Лепешка, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Арахис, Лента Чернослив без Косточки, Каждый День Курага . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|