Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 71.38g | Carbs: 176.22g.
Breakfast: Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Растворимый Кофе (из Порошка), Оладьи, Сочники. Lunch: Плавленый сыр, Сочники, Красная Цена Рожки, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленый Лук, МЖК Майонез Провансаль, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Краснокочанная Капуста. Dinner: Славянка Золотой Степ (19г), Эссен Продакшн Шокоджаз, Растворимый Кофе (из Порошка), Овощное Рагу, Куриная Ферма Голень с Кожей. Snacks/Other: Славянка Золотой Степ (19г), Эссен Продакшн Шокоджаз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|