Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 74.88g | Carbs: 61.64g.
Breakfast: Морковь по корейски, Своя Линия Сардины, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяно блин. Lunch: Коньяк, Суп гречневый с фрикадельками, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Dinner: Коньяк, Запеченный или Жареный Лосось, Салат. Snacks/Other: Салат, Звенигора Сыр Добродар . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TsebroElena's Weight History
|