Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 103.21g | Prot: 65.02g | Carbs: 119.36g.
Breakfast: Укроп, Балу Конфета Франческа, Селянське Сметана 20%, SmaCom Хинкали по-Кавказски. Lunch: Лукас Печенье Ушки, Балу Конфета Франческа, Белый Хлеб, Солянка. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Клубника. Snacks/Other: Злагода Брынза 30%, Премия Сыр Топленое Молоко, Чай Несладкий, Балу Конфета Франческа. more...
|
|
2082 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натальянелли's Weight History
|