|
Впервые за последние полтора года ниже 51🤩👍 успех💃
|
50.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 74.79g | Carbs: 205.85g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Dinner: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Семушка Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Запеченная или Жареная Треска, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|