|
Nu har man kanske hittat rätt väg mitt i allt hemma jobb, knäoperationer mmm
|
69.3 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 106.97g | Carbs: 27.76g.
Breakfast: Wasa Rågrut, Swedish Supplements Triple Chocolate, Äggula, Äggvita. Lunch: Apetina Fetaost Classic, Avokado, Kronfågel Kycklingfilé, ICA Finbladig Babyspenat. Dinner: Garant Finbladig Babyspenat, Avokado, Röd Paprika, Kronfågel Kycklingfilé. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|