Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 228.92g | Carbs: 172.93g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Магнит Апельсин, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Куриное Филе, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Помидоры. Dinner: Вино Красное Сухое, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Barilla Спагетти #5. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|