Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
121.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 98.99g | Carbs: 156.39g.
Breakfast: Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Курагой, Сметана 20%, Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Бородинский, Фанагория Вино Красное Полусладкое, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eruditskan's Weight History
|