Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 105.53g | Carbs: 157.54g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, Пп оладьи с шоколадом. Lunch: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), ВкусВилл Капуста Квашеная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Минтай, Белый Лаваш, Белковый салат с фасолью. Snacks/Other: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|