Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
70 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 128.58g | Carbs: 68.58g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Молочный Гостинец Творог 4%. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Noyan Варенье из Лепестков Роз, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Snacks/Other: Гребешки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|