jesspeters's Journal, 16 May 20

51,8kg ce n’est pas un cataclysme 😉Et puis je suis d’accord avec Angie, dès que tu retrouveras ton rythme :le sport, les études ou le travail, ton poids redescendra 😊Donc ne te prends pas la tête😄Bon courage tout de même ! 

Le boulot est toujours en télétravail, c'est ça d'avoir été trop efficace à la maison!! J'espère que me remettre à bouger davantage suffira. C'est compliqué de gérer 10% de.son poids en plus, surtout quand on a tendance à être en format "crevette". Vos histoires ici sur FS sont des modèles de résilience, vous êtes des sources d'inspiration inestimables... 🙂 

oh non pas la seule !!! 😫😫 

non tu n'es pas la seule... J'ai fais exactement pareil... lol Mais avec la reprise d'une vie "presque" normale tout ça va rentrer dans l'ordre 

Courage ça va le faire 🙏  

Merci, vous êtes rassurants... On dit qu'on y arrivera? 

oh non tu n'es pas la seule. moi jai fait +4kg le 1er mois de confinement. c'est dailleurs justement en m'en rendant compte que j'ai décidé de commencer ce rééquilibrage puis de m'inscrire ici. Depuis j'en est reperdu 2 (pfff on prend toujours plus vite que de perdre...). et ça m'a motiver à aller même plus loin : à perdre ces fichus kg que je n'ai jamais perdu après ma grossesse/hormones etc. aller courage ! 

Non moi j'ai pris 5kg 😭😱 

Courage, c’est totalement normal d’avoir pris du poids durant le confinement. Le stress et le fait d’être chez soi en permanence ne nous aident pas. Mais quand on grignote ça nous permet de mettre en marche « l’hormone du plaisir » et d’oublier un peu tout ça 😊 Il faut pas que tu te mettes la pression là dessus 😉 Bon courage pour la suite 💪🏼 

Non moi pareil 

Je me suis justement inscrite à cause des kilos pris lors du confinement 

J'avais presque réussi mon objectif avant le confinement... Je ne vise pas le summer body, je me sens plus alerte, plus vive et... Moins angoissée quand je suis plus légère!