Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 104.90g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: Excess Free Печенье Миндальное, Макларин Кефир 1%, ВкусВилл Катык, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Голубика, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Excess Free Карамешки с Орешками, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, ВкусВилл Катык, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Помидоры, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Клубника, Excess Free Коровка на Диете, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Excess Free Карамешки с Орешками, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Зеленый Лук, Петрушка, Редис, Болгарский Перец, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|