Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
87 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 82.97g | Carbs: 15.69g.
Breakfast: Royal Forest Какао Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе. Lunch: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Lindt Шоколад 85% Какао. Dinner: Лента Греческий Йогурт 8%, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Illkirch10a's Weight History
|