Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 22.67g | Prot: 29.48g | Carbs: 85.83g.
Breakfast: Бондюэль Молодой Горошек, Ермолино Сосиски Сливочные, Вода, Гречка Отварная. Lunch: Бондюэль Молодой Горошек, Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рис Вареный, Вода. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вода, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вода, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
|