Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
105.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2625 kcal
|
Fat: 113.62g | Prot: 68.54g | Carbs: 262.99g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Американо, Мрія Желатин. Lunch: Огурец (без Кожуры), Яичница с Помидорами, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Рис Вареный, Американо, Roshen Молочный Шоколад с Вафлей. Dinner: Яичница с Помидорами, Долина Желаний Опята, Красные Помидоры (Консервированные), Добров Салями Фует, Люкс Чипсы с Беконом, Черниговское Пиво Светлое. more...
|
|
2825 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ad09061990's Weight History
|