Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 16.72g | Prot: 64.30g | Carbs: 56.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мясо Грудки Перепела. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Сырники ПП, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|