Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
101.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3422 kcal
|
Fat: 165.17g | Prot: 257.36g | Carbs: 216.41g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Шоколадница Десерт с Семенами Чиа , Ичалки Сыр Диетический, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Горгонзола, Молком Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Салат Овощной. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Liebendorf Сыр Маасдам, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Пятерочка Черешня. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|