Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2377 kcal
|
Fat: 187.51g | Prot: 124.56g | Carbs: 45.92g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молочная Сказка Сливки 10%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Яйцо Куриное. Lunch: Куриные Котлеты, Спартак Шоколад Горький 72%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Цветная Капуста на Пару, Куриные Котлеты. Dinner: Алтай Хлеб Хе из Спаржи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молочная Сказка Сливки 10%. Snacks/Other: Biovin Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|