Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 83.57g | Carbs: 126.45g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Деликатесы Армении Сыр Алашкерт . Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Банан, Корица, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinausacheva1304's Weight History
|