Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 95.38g | Carbs: 145.13g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Северная Долина Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Арахисовая Паста. Lunch: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Царь Лапша Удон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Piccolo Маслины без Косточки. Dinner: Арахисовая Паста, Сады Придонья Пюре Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Молодые Цуккини, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Реснич-ка's Weight History
|