Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 71.48g | Carbs: 71.76g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Эспрессо), Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Огурец (без Кожуры), Сильпо Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Клубника, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Жареные), Булгур с Овощами. Dinner: Клубника, Красное Столовое Вино, Оливковое Масло, Помидоры, Jager Моцарелла. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenka.pashko's Weight History
|