Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 30.84g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Псковский Хлебокомбинат Баранки Горчичные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Чай с Сахаром, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherbakova0904's Weight History
|