Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
45.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 22.50g | Prot: 83.17g | Carbs: 114.61g.
Breakfast: Пепси Пепси Вайлд Черри, Куриное Филе, Махеевъ Соус Терияки, Простоквашино Сметана 20%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Овсяная Каша на Воде, Избенка Кефир 1%, Гурман Заливное из Говядины, Маркет Перекресток Хрен со Свеклой, Первым Делом Творог Обезжиренный, Снежок Творожная Масса с Изюмом. Dinner: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|