Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2494 kcal
|
Fat: 127.72g | Prot: 158.14g | Carbs: 172.00g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Молоково Молоко 2,5%, Молоково Молоко 2,5%, Молоково Молоко 2,5%, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Куриное Филе. Dinner: Авида Масло Сливочное, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Леовит Стевия, Яйцо Куриное, Лето Близко Творог 9%, Авида Молоко 2,5%, Авида Масло Сливочное, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|