Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
121.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2575 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 165.95g | Carbs: 321.64g.
Breakfast: Чай с Сахаром, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чечевичный Суп. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Сыр Камамбер, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чечевичный Суп. Dinner: Самбери Шаурма Диетическая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка60's Weight History
|