Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 66.88g | Carbs: 105.64g.
Breakfast: Сильпо Апельсин, Колбаса Домашняя, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Лаваш Армянский, Norven Селедка в Масле, Картофельное Пюре, Сердце Свиное. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Сердце Свиное, Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.stupnitskaya1's Weight History
|