Tracy028's Journal, 18 May 20

Amen !! Enfin ça descend un peu (malgré le cycle menstruel).
Je n’ai quand même pas le même poids sur mes 2 balances (l’ancienne m’indique 78,3) c’est peut être pour me récupérer 🤷🏻‍♀️😂
78.6 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2020:
1019 kcal Fat: 26.12g | Prot: 76.22g | Carbs: 123.76g.   Breakfast: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Galbani Ricotta, Delhaize Viande Hachée de Poulet, Carrefour Feuilles de Brick, Monoprix Queues de Crevettes. Dinner: Kraft Philadelphia Light Nature, Pain Complet. Snacks/Other: Framboises, Aldi Energy Drink. more...
2575 kcal Exercise: Cardio - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

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Comments 
Si tu as tes règles en ce moment, évite vraiment la balance ! Moi je peux prendre jusqu'à 2 voire 3 kilos pendant cette période. Démoralisant ! 
18 May 20 by member: Nadia59170
Haha lapin 🤷🏻‍♀️😂 
18 May 20 by member: Tracy028
Oui Nadia je suis entièrement d’accord avec toi, je suis la première à le dire d’ailleurs 🤦🏻‍♀️😂 je m’étais dit que je ne me pèserais pas cette semaine à cause de mes règles mais finalement l’appel de la balance était trop fort 😅 
18 May 20 by member: Tracy028
T'inquiète cet appel là je le connais aussi et je n'y résiste pas non plus. Mais maintenant que je sais qu'il ne faut pas se fier au poids pendant la période de règles, je relativise... 
18 May 20 by member: Nadia59170
Oui c’est certain ahah ! Je verrai bien la semaine prochaine ☺️ Merci en tout cas 😄 
18 May 20 by member: Tracy028

     
 

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