Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 183.37g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Избенка Сыр Страчателла, Белый Хлеб, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная, Помидоры, Куриное Филе с Овощами, ВкусВилл Драники Овощные. Dinner: Isey Skyr Исландский Скир, Ашан Сыр Российский 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ашан Вырезка Телячья. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|