Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 89.26g | Carbs: 181.73g.
Breakfast: Киви, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Макси Хлеб Чемпион . Lunch: Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Семена Льна, Льняное Масло, Красные Помидоры, Огурец, Капуста. Dinner: Брокколи на Пару, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Банан Яблоко, Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana Ignatkova's Weight History
|